Aufwärmtraining mit Stephan Katt

Titelverteidiger Stephan Katt nimmt Euch vor der Langbahn-DM in Mühldorf in zwei Videos mit hinter die Kulissen. Teil 1: wie sich ein Bahnsportler aufwärmt.

Vom Fußball und anderen Sportarten kennt man das zur Genüge. Doch auch Bahnsportler müssen sich einem extra Aufwärmtraining unterziehen, bevor sie auf ihre Halblitermaschinen steigen.

In einem ebenso knackigen wie informativen Video erklärt Euch der Deutsche Meister auf der Langbahn, Stephan Katt, warum dieses Aufwärmtraining aus mehreren Gründen so wichtig ist – und Ihr könnt Euch angucken, wie genau es aussieht.

Der Deutsche Meister Stephan Katt gewährt in zwei Videos Einblicke hinter die Kulissen. Foto: Heike Kleene

Katt wird am Sonntag, dem 5. Juli, als Titelverteidiger in die Deutsche Langbahnmeisterschaft von Mühldorf einsteigen.

https://www.youtube.com/watch?v=S8c2pN5TeBQ

Im Video zeigt Stephan Katt, wie er sich vor einem Langbahnrennen warmmacht.

Der Renntag auf der schnellen 1.000-Meterbahn am Inn beginnt bereits um neun Uhr mit dem Training und den ersten Rennen der B-Lizenz und der Seitenwagen; ab 13 Uhr greifen die geschichtsträchtigen Histo-Maschnen der Oldies ins Geschehen ein, nachmittags messen sich die 12 besten Lang- und Grasbahnfahrer Deutschlands im Kampf um den DM-Titel.

In Teil 2 der Videoreihe mit Stephan Katt erläutert der Deutsche Meister, was seiner Mechaniker und er zwischen den Heats eigentlich so alles an den Maschinen arbeiten und rumtüdeln.